|
co rozumieć pod nazwą zdrowa dieta (Funia) |
|
|
wiele się mówi o zdrowej diecie, ale nie wiadomo czy zdrowa dieta to odchudzająca czy taka, która jest właściwa dla naszego organizmu ale nie ma za zadanie odchudzać. Szukam ciekawostek jak się żywić zdrowo, ale nie koniecznie rygorystycznie, poradźcie coś... (więcej...) |
|
|
Jaka to dieta? (Radek) |
|
|
Cześć. Ostatnio dużo czytam o zdrowym odżywianiu, gdyż szukam odpowiedniej diety dla siebie. Czy przy takiej diecie można jeść wszystko, czy jakieś produkty są w niej zakazane? (więcej...) |
|
|
jak karmić dzieci (Jola) |
|
|
Mam dwoje fajnych chłopaków, chciałabym ich zdrowo odżywiać. co powinnam zapewnić w ich codziennej diecie. Dzieciaki mają 3 lata i 1 rok. (więcej...) |
Ludzki organizm składa się z komórek potrzebujących do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych, których źródłem jest spożywany pokarm. Dlatego to, jakie jest nasze samopoczucie jak wyglądamy i jakie jest nasze zdrowie zależy w dużej mierze od prawidłowej diety.
Dieta oczyszczająca
Organizm człowieka sam jest w stanie częściowo pozbyć się wszelkich toksyn, jednakże nie do końca. Jest w budowie człowieka wiele filtrów, jakie są w stanie zatrzymać niektóre zanieczyszczenia, dzięki czemu nie przedostają się one do wnętrza organizmu, do nich można zaliczyć między innymi płuca, ważną rolę odgrywa też wątroba.